红糖小米粥营养丰富。
精选百科
本文由作者推荐
红糖小米粥
以小米为主料制成的粥品
中文名
红糖小米粥
主要食材
红糖，小米，清水
制作工艺
煮
材料
红糖小米粥
小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克做法
做法一用料
| 食材 | 用量 |
| 小米 | 1量杯 |
| 红薯 | 2个小的 |
| 红枣 | 少许 |
| 红糖 | 适量 |
| 枸杞 | 少许 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 |
步骤一 | 红薯去皮切大块，加4碗清水 |
| 步骤二 |
步骤二 | 加一杯小米 |
| 步骤三 |
步骤三 | 加几个红枣 |
| 步骤四 |
步骤四 | 旺火烧开后，转小火煮至小米粘稠 |
| 步骤五 |
步骤五 | 成品图，出锅前撒少许枸杞 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 小米 | 20克 |
| 大米 | 20克 |
| 红枣 | 两三颗 |
| 红糖 | 适量 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 |
步骤一 | 【材料】：一人份 小米20克，大米20克，红枣两三颗，红糖适量 |
| 步骤二 |
步骤二 | 红枣去核切小块，大米和小米洗干净。 |
| 步骤三 |
步骤三 | 把大米小米，放入焖烧壶里。一个人吃的时候懒得煮就用焖烧壶，非常方便，没有焖烧壶的就用锅煮吧！焖烧壶里加入沸水，水的量不要超过最大刻度。盖上盖子，放十分钟后倒掉壶里的水。 |
| 步骤四 |
步骤四 | 然后重新加沸水，放入红枣，盖上盖子，焖4到5个小时。我一般是睡觉前弄好，第二天起床就可以吃。 |
| 步骤五 |
步骤五 | 红糖根据个人喜好，不喜欢吃甜食，或是不能吃的就不加。 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 小米 | 50g |
| 苹果 | 1个 |
| 红糖 | 20g |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 |
步骤一 | 准备食材。 |
| 步骤二 |
步骤二 | 苹果去皮切小块。 |
| 步骤三 |
步骤三 | 小米淘洗干净。 |
| 步骤四 |
步骤四 | 汤锅内倒入适量水，放入小米，大火烧开，小火煮20分钟。 |
| 步骤五 |
步骤五 | 放入苹果块，再煮10分钟。 |
红糖小米粥相关的文章
黄蓉是《射雕英雄传》女主角、《神雕侠侣》重要配角，在《倚天屠龙记》中，也曾引述过和黄蓉相关的事迹。她是“东邪”黄药师独女、“北丐”洪七公徒弟、丐帮第十九代帮主、南宋大侠郭靖的妻子，娇美无比，风姿绰约，武功高强，擅长打狗棒法、玉箫剑法、《九阴真经》功法、落英神剑掌、阴阳五行和八卦术数等
舟山市，是中华人民共和国浙江省下辖的地级市，位于浙江省东部、沿海地区的舟山群岛。总面积2.22万平方千米。舟山市下辖2个区，2个县，市政府驻地是舟山市新城海天大道681号。截至2021年末，舟山市常住人口116.5万人，城镇化率为72.2%。
炒饭是常见的一种食物，分为多种品类，如扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭、咖喱炒饭、培根炒饭等，很受大众追捧，在各个地方特色化。主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成。一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭，因为炒饭制作方便，耗时较少。
西奈半岛是连接非洲及亚洲的三角形半岛，面积61000平方公里（23500平方英里）。西滨苏伊士湾和苏伊士运河，东接亚喀巴湾和内盖夫沙漠，北临地中海，南濒红海。东西最宽约210公里（130英里）、南北最长约385公里（240英里）。半岛上广大的干燥地区称为西奈沙漠，西与埃及的东部沙漠间隔着苏伊士湾及运
罗塞塔（英语：Rosetta），亦称拉希德（阿拉伯语：رشيد，Rashid），为埃及的海港都市。位于尼罗河三角洲西北部，距罗塞塔河口约13公里，人口约4万人。建于九世纪，是地中海地区与印度贸易的重要中继站。
尚可名片
这家伙太懒了，什么都没写！
作者
