演艺经历
1990年2月和陈志朋、吴奇隆联袂出演了电影《好小子之游侠儿》,在影片中扮演了一个富有科技头脑,又带有稚气的高中生“小乖”,并合唱影片主题曲《游侠儿》,本片获得1990年度台湾“十大最高票房电影”之一。 1991年2月出演华视电视剧《母鸡带小鸭》,在戏中精彩反串京剧花旦角色。 1992年在华视连环泡沫剧《乞丐王子》中出演“乞丐”和“王子”两个角色。12月推出第一张个人专辑《我只要你爱我》。
1994年4月出了精选辑《擦肩而过》,收录了《等到那一天》《我只要你爱我》《勇气》等歌曲。8月到11月出了《这般发生》和《伤口》两张专辑。
1995年4月出了个人首张粤语专辑《爱上你的一切事情》,里面包括有《感情》《宁愿一个人》《秋天的最爱》《爱上你的一切事情》等歌曲。10月与吴奇隆、金城武、林志颖一起出演电影《报告班长》第2集《号角响起》,出演正服役的军人“罗士坚”,并独自演唱了主题曲《最爱的朋友》。 1996年4月与金城武、朱茵、罗百吉、林小楼等人合作喜剧电影《泡妞专家》,出演一家保险公司职员“苏小培”。 11月出演中视《偶像一级棒》剧场第二单元《老式情歌》,扮演“苏建雄”,并获得当年年底中视“金钟奖”最佳男演员的提名。 苏有朋出演《还珠格格》
1997年7月出演根据女作家琼瑶的同名小说改编成的电视剧《还珠格格》,扮演五阿哥永琪。12月在张国立主演电视剧《台湾第一巡抚》里客串扮演一个喜欢酗酒如喝水又爱耍一点个性的陶匠“洪阿胜”。 1998年1月出演了电视剧《布袋和尚》之《仙女奇缘》。同年出演根据古典名著《西厢记》改编的电影《红娘》,扮演“张生”,本片获得“第22届大众电影百花奖”最佳故事片奖。6月与赵薇再度携手出演青春偶像剧《老房有喜》,在剧中扮演青春帅气的“苏小鹏”。 苏有朋与林志颖出演《绝代双骄》
1999年5月与林志颖、陈德容合作出演根据古龙同名小说改编的电视剧《绝代双骄》,扮演外冷内热的“花无缺”。10月和宁静、庹宗华合作出演根据莫言同名小说改编的电影《白棉花》,出演一个暗恋比自己大好几岁的姐姐的乡下农村小男孩“马成功”。 2001年1月推出新专辑《不只深情》收录了一首粤语歌《深情》,和湖南电视台主持人舒高合唱了《一路顺风》,并且收录了《我的好心情》。4月客串出演由张卫健主演的古装电视剧《少年张三丰》,扮演易天行。5月与吴奇隆、郝蕾一起出演电影《初恋的故事》,扮演“自恋”郝蕾的男孩子“玉海”。8月与张智霖、范冰冰、潘虹合作出演电影《手足情》,扮演二哥头“张家聪”。12月与袁立、郝蕾、廖凡等合作出演时装偶像剧《相约青春》,在剧中并演唱了片头曲《在乎》,并在剧中翻唱了张学友的《情书》。 2002年6月再度尝试摇滚风格,和当时的乐坛新人潘玮柏合唱了主打歌《玩真的》,并亲自创作了绿茶广告的新歌《出去走走》,为了迎接第一次个人演唱会,在新专辑里翻唱了乐坛经典老歌《你知道我在等你吗》《同桌的你》《来生缘》。 2003年与贾静雯、高圆圆合作出演电视剧武侠大作《倚天屠龙记》,扮演男一号张无忌。3月7月出演电视剧《情定爱琴海》,饰恩祈名义。12月与蔡琳再度携手出演根据《杨家将》改编的电视剧《杨门虎将》。 2004年6月出演《情定爱琴海》,并唱了片头和片尾曲《柏拉图的永恒》《你是我的一滴泪》,并收录到这张《以前以后》的新专辑里面。8月一部讲述与魔术有关的爱情故事《魔术奇缘》开拍,与林心如安七炫合作,与安七炫合唱主题曲《一天》,并演唱插曲《憧憬》。 2005年5月与韩国小天后张娜拉合作的《刁蛮公主》正式开机。10月与秦海璐合作电影《塔克拉玛干》,首次扮演民警角色,本片入围了“第13届北京大学生电影节”“最受欢迎男演员”和“最受欢迎电影”的评选。 2006年首次尝试出演舞台剧《菊花香》。
2009年在《风声》中饰演一个阴阳怪气、摇曳风骚翘兰花指大搞暧昧同志情的白小年,并获最佳男配角。 2010年4月,演唱主演的电影《四个丘比特》主题曲《带着爱》。10月,与宋祖英“混搭”演唱他主演的电影《康定情歌》同名主题曲《康定情歌》。 2012年4月5日参与主演电影《三个未婚妈妈》。9月,苏有朋用五种不同唱腔演唱《铜雀台》插曲《蒹葭》来表现汉献帝在不同时期的状况和心态。 2013年1月与贾静雯、高圆圆集体客串《新天龙八部》饰无崖子。2月24日2013年中央六套元宵晚会晚会,携乐队以英伦轻摇滚造型亮相,带来重新改编的《爱》,充满欧美风的《StayinAlive》,还有最新的单曲《爱上自己》。7月1日担任制作人的电视剧《非缘勿扰》强势登陆央视,演唱片头曲《爱上自己》及片尾曲《相见太晚》。9月5与陈乔恩合作主演的电影《最佳嫌疑人》开拍,并于10月15日杀青。11月,苏有朋制作并主演的电视剧《非缘勿扰》获得第九届中美电影节优秀中国电视剧“金天使奖”。 2014年1月17日主演的电影《甜蜜杀机》在台湾上映,他为其演唱片尾曲《老天有眼》。8月10日首次担任导演,指导饶雪漫同名小说《左耳》改编的电影,在福建厦门开机。 2015年4月,参与执导的电影《左耳》的同名主题曲的谱曲及执导MV,并邀请好友赵薇演唱。4月24日,执导的电影《左耳》在全国上映。7月担任SNH48演唱会颁奖嘉宾。10月1日,苏有朋凭借《左耳》正式提名台湾金马奖最佳新导演奖,片中饰演黎吧啦的马思纯也提名台湾金马奖最佳女配角奖。 苏有朋
2016年1月7日在“2015新浪微博之夜”获得年度电影新力量导演奖;2月25日第一部微电影作品开机,该片于3月21日在第40届香港国际电影节上举行首映;6月10日由其执导的改编自东野圭吾的《嫌疑人x的献身》于哈尔滨开拍。2017年4月,与景甜、茅子俊等人作为固定嘉宾参加了互动体验真人秀节目《我想见到你》。 2018年7月13日,作为固定嘉宾参加的湖南卫视青春合伙人经营体验节目《中餐厅第二季》。 2019年12月4日,苏有朋作为嘉宾亮相《奇遇人生》第二季。
2020年1月22日担任音乐类综艺节目《天赐的声音》主持人。2月21日参加《王牌对王牌5》首期节目。2月15日,加盟浙江卫视音乐节目《天赐的声音》,担任音乐合伙人。
2022年2月1日,参演的北京2022年冬奥会和冬残奥会口号推广音乐短片《一起向未来》在电影频道(CCTV6)首播。4月,苏有朋加盟齐舞综艺《了不起!舞社》。8月17日,芒果TV自制的全景音乐竞演综艺《披荆斩棘》官宣全阵容,苏有朋在列。9月10日,参加的《明月知我云歌会》播出。9月20日,参加的综艺《披荆斩棘2》第五期上线。11月4日晚,《披荆斩棘》总决赛成团名单公布,苏有朋在列。11月12日,参加的综艺节目《你好星期六》在湖南卫视播出。12月14日,搜狐大型工厂溯源系列直播节目《神奇工厂在哪里》第一期正式开播,苏有朋担当“神奇探秘官”与主持人卫然一起走进神龙汽车成都工厂。12月31日,参加《湖南卫视2022-2023跨年晚会》;同日,苏有朋全新单曲《玫瑰急救箱》正式全网上线。 2023年1月21日,在2023年中央广播电视总台春节联欢晚会中,与成龙、武大靖、徐梦桃等人演唱《花开种花家》,并与王铮亮、汪苏泷等人演唱歌曲《跟往事干了好几杯》。参加的《2023湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》将于2023年2月5日播出。2月3日,苏有朋上线新歌《我最大的奇迹》。3月3日,苏有朋上线新歌《爱在时光里》。同日,参加的真人秀节目《我想和你唱4》在中国大陆首播。